Materi PJOK SMP Kelas 9 Semester 1, 2 Kurikulum Merdeka / 2013

Ringkasan Pelajaran PJOK SMP Kelas IX PDF Rangkuman + Contoh Soal

>>>> Download Materi PJOK SMP Kelas 7 PDF Semester 1 dan 2 Kurikulum Merdeka / 2013 di sini! <<<<<

Selamat datang di artikel ini, di mana kami akan membahas materi PJOK untuk siswa SMP kelas 9 pada Semester 1 dan 2. Dalam artikel ini, kamu akan menemukan informasi yang terperinci disertai dengan tabel yang membantu memahami dengan lebih baik. Dengan pemahaman yang baik, kamu akan siap menghadapi pelajaran PJOK dan menikmati manfaat positif dari aktivitas fisik untuk kesehatanmu. Jadi, pastikan untuk menyimak artikel ini sampai selesai!

Ikhtisar PJOK SMP Kelas 9

Pentingnya Pendidikan Jasmani

Pendidikan Jasmani memiliki peran penting dalam pengembangan fisik dan mentalmu. Melalui mata pelajaran ini, Anda dapat meningkatkan kesehatan, daya tahan tubuh, dan kemampuan motorik. Selain itu, PJOK juga membantu Anda memahami pentingnya olahraga dalam kehidupan sehari-hari.

Objektif PJOK di SMP Kelas 9

Tujuan dari PJOK di SMP Kelas 9 adalah untuk meningkatkan kemampuan fisik, kesehatan, dan pemahaman tentang olahraga pada Anda. Dengan demikian, Anda dapat memiliki gaya hidup sehat dan aktif sejak dini. Lebih detail, melalui PJOK di SMP Kelas 9, Anda akan belajar berbagai jenis olahraga, teknik-teknik dasar, serta pemahaman tentang pentingnya kebugaran fisik. Tujuan utamanya adalah agar Anda dapat tumbuh dan berkembang secara seimbang baik secara fisik maupun mental. >>>>> Download Materi PJOK SMP Kelas 7 PDF Semester 1 dan 2 Kurikulum Merdeka / 2013 di sini! <<<<<

Kurikulum Semester 1

Topik 1: Kebugaran dan Kesehatan

Di topik ini, kamu akan mempelajari pentingnya kebugaran fisik dan kesehatan dalam kehidupan sehari-hari. Kamu akan diberikan pengetahuan tentang cara menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar serta pentingnya olahraga dalam rutinitas harianmu.

Topik 2: Olahraga Tim

Anda akan belajar berbagai jenis olahraga tim, seperti bola basket, futsal, atau voli. Melalui pelajaran ini, Anda akan mengembangkan kemampuan bermain dalam tim, kerja sama, dan strategi untuk mencapai tujuan bersama. Dalam topik ini, Anda juga akan mempelajari pentingnya komunikasi efektif, kepercayaan diri, dan sikap sportif saat bermain dalam tim. Kesadaran akan peraturan serta etika bermain juga akan ditekankan.

Topik 3: Olahraga Individu

Pada topik ini, Anda akan belajar berbagai olahraga individu seperti renang, atletik, atau bulu tangkis. Anda akan memahami pentingnya keterampilan individu, ketekunan, dan disiplin diri dalam mencapai prestasi pribadi dalam olahraga. Anda akan diajarkan teknik-teknik dasar dari setiap olahraga individu serta strategi untuk memperbaiki kinerja pribadi Anda. Keunggulan pribadi dan pengembangan kemampuan individu akan ditekankan dalam pembelajaran.

Capaian Pembelajaran Semester 1

Domain Kognitif

Pada domain kognitif, Anda diharapkan mampu memahami konsep-konsep dasar tentang olahraga dan kesehatan, seperti pentingnya aktivitas fisik, teknik-teknik gerak dasar, dan aturan-aturan dalam bermain olahraga.

Domain Afektif

Di domain afektif, Anda akan belajar mengenai pentingnya memiliki sikap positif terhadap olahraga, seperti disiplin, kerjasama, dan semangat sportif. Hal ini akan membantu Anda dalam mengembangkan kepribadian yang sehat dan terampil dalam berinteraksi dengan orang lain. Pengetahuan dalam domain afektif membantu Anda membentuk nilai-nilai, sikap, dan keyakinan yang positif terhadap olahraga dan kesehatan fisik. Hal ini memengaruhi cara Anda bersikap dan berperilaku dalam aktivitas olahraga dan kehidupan sehari-hari.

Domain Psikomotor

Pada domain psikomotor, Anda akan diajarkan tentang berbagai keterampilan fisik, seperti teknik dasar dalam berbagai cabang olahraga, keterampilan gerak yang efektif, dan kemampuan koordinasi tubuh. Pengembangan domain psikomotor akan membantu Anda meningkatkan keterampilan fisik, kebugaran tubuh, dan kemampuan motorik halus dan kasar. Dengan melatih domain ini secara teratur, Anda akan menjadi lebih mahir dalam berbagai aktivitas fisik dan olahraga.

Kurikulum Semester 2

Topik 4: Kegiatan Luar Ruang

Dalam topik ini, kamu akan terlibat dalam berbagai kegiatan fisik di luar ruangan seperti hiking, orienteering, atau camping. Aktivitas luar ruang ini akan membantu meningkatkan kebugaran fisikmu sambil menikmati alam di sekitarmu.

Topik 5: Kesehatan dan Keselamatan

Pada topik ini, kamu akan mempelajari pentingnya menjaga kesehatan dan keselamatan selama beraktivitas fisik. Kamu akan belajar tentang pemanasan yang benar sebelum olahraga, teknik-teknik cedera yang umum, serta cara mengatasi cedera ringan. Topik 5: Kesehatan dan Keselamatan akan memberikan pemahaman yang sangat penting bagi kehidupan sehari-harimu. Dengan mengetahui cara menjaga dan melindungi tubuhmu saat berolahraga, kamu dapat menghindari cedera yang berpotensi berbahaya dan tetap menjaga kondisi fisik yang baik.

Topik 6: Olahraga dan Permainan

Pada topik ini, kamu akan belajar berbagai macam olahraga dan permainan yang dapat meningkatkan kemampuan fisik dan kerjasama tim. Kamu akan memahami aturan main, strategi permainan, dan pentingnya fair play dalam berolahraga. Dengan mengikuti Topik 6: Olahraga dan Permainan, kamu akan merasakan manfaat positif dari berbagai jenis olahraga dan permainan dalam meningkatkan kesehatan serta keterampilan sosial melalui interaksi dalam tim.

Capaian Pembelajaran Semester 2

Domain Kognitif

Dalam domain kognitif semester 2, kamu diharapkan mampu memahami konsep-konsep yang lebih kompleks dalam bidang olahraga dan kesehatan. Kamu akan diajak untuk menganalisis informasi yang diberikan serta memecahkan masalah yang berkaitan dengan kegiatan fisik.

Domain Afektif

Pada domain afektif, tujuan semester 2 adalah untuk mengembangkan sikap positif terhadap olahraga dan kebugaran. Kamu akan diajari untuk menilai pentingnya kesehatan dan kebugaran dalam kehidupan sehari-hari serta merespons secara emosional terhadap berbagai aktivitas fisik. Tujuan dari pengembangan domain afektif ini adalah agar kamu memiliki motivasi yang tinggi untuk terus aktif berolahraga dan menjaga kesehatan, serta meningkatkan rasa percaya diri dan kepercayaan diri dalam melakukan aktivitas fisik.

Domain Psikomotor

Di domain psikomotor semester 2, kamu akan belajar keterampilan motorik yang lebih kompleks dan halus dalam berbagai cabang olahraga. Pelatihan fisik yang lebih intensif diberikan untuk meningkatkan kemampuan koordinasi, kelincahan, dan kekuatan tubuh. Tujuan utama dari pengembangan domain psikomotor ini adalah agar kamu memiliki kemampuan fisik yang baik, serta mampu mengaplikasikan keterampilan olahraga yang telah dipelajari dengan baik dan benar.

Penilaian dan Evaluasi

Penilaian Formatif

Penilaian formatif dilakukan secara berkelanjutan selama proses pembelajaran. Tujuannya adalah untuk membantu kamu dalam memahami materi yang sedang dipelajari dan memberikan umpan balik untuk pengembangan selanjutnya.

Penilaian Sumatif

Penilaian sumatif dilakukan pada akhir periode pembelajaran untuk mengevaluasi sejauh mana kamu telah memahami materi pelajaran. Nilai yang didapat dari penilaian ini umumnya digunakan untuk menentukan pencapaian akhir kamu dalam suatu mata pelajaran. Penilaian sumatif biasanya berupa ujian akhir, tugas akhir, atau proyek akhir pada akhir semester. Hasil dari penilaian ini dapat mencerminkan pemahaman dan penguasaan kamu terhadap materi pembelajaran secara menyeluruh.

Penilaian Autentik

Dalam penilaian autentik, kamu dievaluasi berdasarkan pada kinerja nyata atau kemampuan dalam situasi yang menyerupai tuntutan kehidupan nyata. Penilaian ini bertujuan untuk mengukur kemampuan kamu dalam konteks yang relevan dengan kehidupan sehari-hari. Penilaian autentik dapat berupa proyek kolaboratif, presentasi publik, atau simulasi kehidupan nyata. Pendekatan ini memberikan gambaran yang lebih akurat tentang kemampuan kamu dalam mengaplikasikan pengetahuan dan keterampilan yang telah dipelajari.

Materi PJOK SMP Kelas 9 Semester 1, 2 Terperinci dengan Tabel

Selamat, Anda telah mempelajari materi PJOK SMP kelas 9 semester 1 dan 2 secara terperinci melalui tabel yang disajikan. Dengan pemahaman yang mendalam terhadap kurikulum ini, Anda akan mampu menguasai setiap materi dengan baik dan siap menghadapi ujian akhir semester. Ingatlah untuk selalu konsisten dalam berlatih dan menjaga kesehatan fisik Anda. Semoga kesuksesan selalu menyertai langkah-langkah pendidikan Anda.